高校卒業後の不登校経験者、その後の人生と社会とのつながり方とは？社会復帰・進路・支援策を解説

不登校

高校卒業後に不登校を経験した人の「その後」とは？

不登校というと義務教育中の問題と捉えられがちですが、実際には「高校を卒業してから不登校になる」「卒業したものの、外に出られず引きこもってしまった」という若者も少なくありません。

このような人たちは、進学・就職といった人生の岐路において、支援が届きにくく、社会との接点を失いやすいという特徴があります。

「その後」の道はひとつではない

不登校経験者の中には、以下のような道をたどる方がいます：

  • 通信制大学や放送大学で学び直す
  • 就労移行支援や地域若者サポートステーションを活用して社会参加を目指す
  • アルバイトから少しずつ働く感覚を取り戻す
  • ピアサポート活動や当事者会で人とつながる

本人のタイミングや支援との出会い次第で、再び社会とつながるチャンスは十分にあります。

社会とつながる「きっかけ」の作り方

外に出られない理由には、「人間関係のトラウマ」「自信の喪失」「目的の見失い」などがあり、これらは周囲の理解と専門的な支援によって軽減されていきます。

作業療法士など医療・福祉専門職との関わりや、同じ経験を持つ仲間との出会いが、再スタートの大きな一歩になることもあります。

まずは「自分だけじゃない」と知ることから

当事者の体験記や支援者による実践書を読むことは、「社会と再びつながる第一歩」になり得ます。自分と似た経験をした人がどのように生きているかを知ることで、希望や選択肢が見えてくるかもしれません。

✅関連するおすすめ書籍２冊

①『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』ブレイディみかこ（新潮社）


社会になじめない少年が、多様性のある学校で少しずつ社会とつながっていく姿を描いたノンフィクション。家庭・学校・社会の「境界」に立つ子どもたちへの深いまなざしが魅力です。
➡ 不登校経験者にも共感されやすい「対人不安と社会の交差点」を描いています。　　　　　　　　　　　amazon 　　楽天

②『マンガで読む 学校に行きたくない君へ ― 不登校・いじめを経験した先輩たちが語る生き方のヒント』


著者：棚園正一

不登校やいじめを経験した若者たちが、悩みながらも一歩ずつ前に進んだ「リアルな生き方」を、マンガと体験談で伝える1冊。進学・就職・人間関係・自分の感情との向き合い方など、「学校に行かないこと」を経験した先輩たちの言葉が優しく寄り添います。

➡ 高校卒業後に社会とのつながりを見つけようとしている人や、その家族・支援者にとって、「似た経験をした人がいる」という安心感とヒントをくれる内容です。マンガ形式なので読みやすく、10代・20代の読者にもおすすめです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　amazon 　　　楽天

✅最後に：支援は「あなたのタイミングで」始められる

社会との再接続に「遅すぎる」はありません。不登校の経験を経たからこそ見える視点や感じることも、これからの人生に活かすことができます。

一人で悩まず、まずは知ることから始めてみませんか？

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