分かりやすい情報をまとめて
ネット依存・不登校 回復サポート 精神科作業療法士の支援室
  • ホーム
  • プロフィール
  • ネット依存とは
  • 不登校とは
  • お問い合わせフォーム

記録方法

ネット依存

【保存版】ネット依存・ゲーム障害の第一歩!生活リズムの整え方と記録方法

昼夜逆転や不規則な生活習慣は、ネット依存やゲーム障害の悪化要因になります。本記事では、生活リズムを整える方法と、記録によるセルフモニタリングの具体的な手順を紹介します。
2025.07.27
ネット依存

最近の投稿

  • 【保存版】ネット依存・ゲーム障害の第一歩!生活リズムの整え方と記録方法
  • 【中1ギャップと不登校】中学1年生の不登校が増える理由と親にできること
  • ネット依存とゲーム障害のスクリーニング・アセスメント
  • 【小学校高学年の不登校】思春期前のサインを見逃さないために
  • ネット依存・ゲーム障害の改善に不可欠!生活リズムの把握と記録のすすめ

アーカイブ

  • 2025年7月

カテゴリー

  • ネット、不登校共通
  • ネット依存
  • 不登校
ネット依存・不登校 回復サポート 精神科作業療法士の支援室
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
© 2025 ネット依存・不登校 回復サポート 精神科作業療法士の支援室.
    • ホーム
    • プロフィール
    • ネット依存とは
    • 不登校とは
    • お問い合わせフォーム
  • ホーム
  • トップ